Keto.app - Keto diet tracker

Η καλύτερη εφαρμογή για την παρακολούθηση της διατροφής σε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ τόσο απλή!

Με το Keto.app θα παραμείνετε εντός των ορίων υδατανθράκων που χρειάζεστε για να είστε σε κατάσταση κέτωσης. Είτε βρίσκεστε σε δίαιτα LCHF, Ketogenic, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone ή Body Building, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει.

Δοκιμάστε το δωρεάν για να αποκτήσετε τους δικούς σας προσωπικούς στόχους διατροφής, να παρακολουθείτε τα θρεπτικά συστατικά και τις καμένες θερμίδες, να καταγράφετε τις αλλαγές βάρους σας και πολλά άλλα! Απαιτείται συνδρομή μόνο εάν θέλετε να εξοικονομήσετε 5+ τρόφιμα την ημέρα.

Δεν απαιτείται συνδρομή εάν κάνετε μια εφάπαξ αγορά στην εφαρμογή.

Χαρακτηριστικά:

Enter Απλώς εισαγάγετε τις τρέχουσες παραμέτρους σώματος, τον στόχο της διατροφής σας και το επίπεδο καθημερινής δραστηριότητάς σας και θα υπολογίσουμε προσωπικά τους τέλειους στόχους διατροφής.

Ack Παρακολουθήστε τα τρόφιμα που καταναλώνετε κάθε μέρα, γεύμα με γεύμα για να δείτε πώς ταιριάζει στους υπολογισμένους στόχους σας.

Earch Αναζητήστε τη μαζική βάση δεδομένων μας γεμάτη με όλα τα τρόφιμα, ποτά, είδη εστιατορίου και προσυσκευασμένα προϊόντα που μπορείτε να σκεφτείτε για ακριβείς μετρήσεις υδατανθράκων

Scan Απλώς σαρώστε έναν γραμμωτό κώδικα και καταγράψτε το φαγητό στο ημερολόγιο της διατροφής σας

⁃ Αφαιρούμε αυτόματα τις αλκοόλες ζάχαρης και τις φυτικές ίνες για τον πραγματικό καθαρό αριθμό υδατανθράκων. (Με την επιλογή παρακολούθησης καθαρών ή συνολικών υδατανθράκων)

⁃ Δημιουργήστε τις δικές σας συνταγές

EeΔείτε τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε για να παραμείνετε σε καλό δρόμο για τους καθημερινούς σας στόχους.

Ee Δείτε ποια τρόφιμα συμβάλλουν περισσότερο στον καθημερινό αριθμό υδατανθράκων και μπορεί να σας απομακρύνουν από κέτωση

⁃ Παρακολουθήστε την ποσότητα νερού που πίνετε κάθε μέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, όπως απαιτείται για την απώλεια βάρους

CcessΑποκτήστε πρόσβαση στην ενότητα Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή Keto που απαντά με σαφήνεια στις περισσότερες ερωτήσεις για τους αρχάριους. Μάθετε για τη γρίπη Keto, ποια αλκοόλη είναι εντάξει σε δίαιτες με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, τύπους διαλείπουσας νηστείας και ενημερωθείτε για τις τελευταίες ειδήσεις και έρευνες στον τομέα των δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων.

Βάσεις δεδομένων προϊόντων για ΗΠΑ, Αυστραλία, Καναδά, Ινδία, Ιρλανδία, Νέα Ζηλανδία, Σιγκαπούρη, Ρωσία, Νότια Αφρική και Ηνωμένο Βασίλειο.

Όροι και πολιτική απορρήτου: http://keto.app/pp.htm

Επικοινωνήστε μαζί μας: android@keto.app

Κατεβάστε το Keto.app (πρώην Keto Diet Tracker) σήμερα για να πετύχετε τους στόχους σας!